Flere og flere mennesker foretrækker en sund livsstil - de opgiver forskellige dårlige vaner, tilmelder sig et fitnesscenter, begynder at gå og bevæge sig mere. Desværre er det langt fra altid muligt at finde den nødvendige tid til en fuldgyldig lektion i et gymnastiksal under betingelserne for det høje tempo i det moderne liv. Skaberne af simulatorerne gik imod kundernes behov og skabte mange installationer, der optager mindst mulig ledig plads, så de kan installeres selv derhjemme.
Dette gælder også udstyr såsom en roermaskine. Det er en enhed, der simulerer roing. Med sin hjælp er det muligt at kombinere styrke- og cardioøvelser med succes. Ved hjælp af en sådan installation kan du hurtigt og effektivt træne kroppens muskler fra den øverste skulderbånd og op til pressen. Kalorier forbrændes ganske aktivt. Et temmelig stort udvalg af denne teknik er til salg, så det er ganske enkelt at forvirre det. Så dette ikke sker med dig, besluttede vi at foretage en vurdering af de bedste rørsimulatorer i 2019. I det analyserer vi ikke kun de nyttige egenskaber ved alle de modeller, der er inkluderet her, men snakker også om, hvad du skal være opmærksom på, når du køber denne enhed.
Oversigt over vurderingen:
Hvordan vælger man en roermaskine?
Generelt kan alle roesimulatorer i henhold til driftsprincippet opdeles i tre store grupper - mekaniske, magnetiske og aerodynamiske. Den første drives af kroppens bevægelser af den involverede person, og belastningen overføres af stempelsystemet eller ved hjælp af bælter. Den anden sort er udstyret med en kraftig magnet, der skaber et anstændigt modstandsfelt. Et roterende svinghjul er anbragt i det, der overfører lasten jævnt til alle arbejdselementer. Aerodynamiske modeller er udstyret med en speciel ventilator. Under drift blæser det luft og skaber en belastning valgt af brugeren.
Ved valg af sådant udstyr skal brugerens maksimale vægt tages i betragtning. Afhængig af denne parameter skal du også købe en simulator. Dets vægt skal være lig den faktiske vægt af personen plus 15-20 kg. Med denne fremgangsmåde vil simulatoren arbejde effektivt med alle muskelgrupper og på samme tid praktisk talt ikke slides. De mest moderne modeller er udstyret med et stort antal forskellige programmer, de har berøringssensorer, der overvåger den menneskelige tilstand.
Det anbefales, at enheden er udstyret med et display. Skærmen viser dynamikken i træningsprocessen. Brugeren kan selv se, hvilke fremskridt han formåede at opnå i løbet af undervisningen. På salg i dag kan du finde foldningstyper af simulatorer. De er meget praktiske at bruge i forhold til mangel på ledig plads i lejligheden, da de, når de er foldet, optager et minimum af plads. Sørg for at være opmærksom på produktets ergonomi. Sædet skal justeres, så sessionen finder sted under de mest behagelige forhold.
Når vi valgte modeller til at medtage i vores gennemgang af de bedste romaskiner, blev vi styret af alle ovenstående principper og tog også hensyn til produktkvalitetskvoten. Vi forsøgte at inkludere ikke for dyre modeller i klassificeringen, så hver af vores læsere kunne vælge den mest passende ting for sig selv. Et andet punkt, der påvirkede valget af modeller, er brugeranmeldelser og professionelle trænere. For hver simulator forsøgte vi at indsamle en udtømmende mængde information, så du kan vælge den optimale enhed til dig selv.
De bedste mekaniske enheder
3. DFC R7103
Den maksimale belastning på denne simulator er 100 kg - helt nok for de fleste brugere. Modellen kombinerer effektivt en lang række kardiologiske belastninger og er også i stand til at arbejde med et betydeligt antal muskelgrupper - ryg, bryst, arme og ben. I træningsprocessen er store muskler involveret, så en person vil bruge en hel del energi. Ved hjælp af klasser på denne enhed er det muligt at reducere mængden af fedt, i stedet for hvilket der oprettes en attraktiv og præget muskelkorset. Designet er udstyret med en meget praktisk og pålidelig foldemekanisme, der gør simulatoren optimalt egnet til brug derhjemme. Dets samlede dimensioner er 54x124x68 cm, når de er foldet, og 50,5x46x174 i en brugervenlig form. Der er et håndtag til justering af lasten. Belastningen justeres ved hjælp af det originale magnetiske system - i alt er der op til 10 driftstilstande.
Enheden har et LCD-display med flydende krystaller. Dette viser information om varigheden af lektionen, antallet af slag pr. Minut, antallet af forbrændte kalorier. Modellen er absolut sikker at bruge. Der er en speciel antislipbelægning på håndtagene, der er store stop til benene, udstyret med pålidelige fastgørelsesstropper.
fordele:
- Der er en foldemekanisme;
- Lang levetid;
- Tilstedeværelsen af et flydende krystaldisplay;
- Meget behagelig at bruge.
ulemper:
- Brugervægtgrænsen er 100 kg.
2. Kettler Favorit 7978-900
Modellen er udstyret med et meget praktisk lastesystem, som er et par cylindre. Ved hjælp af denne originale teknologi er det muligt glat at ændre belastningsgraden og forhindre forekomst af for store belastninger på samlingerne eller rygsøjlen. Rammen har øget styrke, en person med en masse på 130 kg kan arbejde på denne simulator. Produktets overordnede dimensioner er 124x78x26 cm, en foldemekanisme leveres imidlertid ikke, men sådanne produkter tager allerede ikke meget ledig plads. Sædet her er blødt, ortopædisk, som giver dig mulighed for at gøre træningsprocessen så behagelig som muligt uden at forårsage ubehagelige eller smertefulde fornemmelser i korsryggen. Fodstøtterne er udstyret med en antislipbelægning, de har velcro-stropper.
Der leveres et specielt sensorklem med dette produkt. Derudover kan du købe en brystsensor. De sender data om en persons tilstand til displayet, og fejlen her vil være minimal. Produkterne er udstyret med en monokrom LCD-skærm, den er udstyret med en refleksbelægning, den har også flere informative sektioner. Samtidig tilsluttes simulatoren ikke til lysnettet - displayet og alle sensorer fungerer på de mest almindelige batterier eller på batterier. Et system til konstant overvågning af den øvre tærskel for pulsen er tilvejebragt. Hvis hjerterytmen når denne indikator, informeres brugeren om dette af et specielt lydsignal.
fordele:
- Høj kvalitet produktion og samling af produkter;
- Let at udføre øvelser og justere belastningen;
- Tilstedeværelsen af sensorer og et display;
- I stand til at modstå en betydelig masse af brugeren.
ulemper:
- Effektiviteten beregnes i kilojoules - ikke alle forstår, hvilken type data det er, og hvordan man arbejder med dem.
1. Torneo Golfctream V-117
Det har en ret kompakt samlede dimensioner og lav vægt, så dette produkt er optimalt til installation i en lejlighed. Det originale punkt forbundet med dette produkt er tilgængeligheden af sin egen træningscomputer af en fuldgyldig type og ikke en simpel skærm, som det var tilfældet med tidligere modeller inkluderet i gennemgangen. Med det vil brugeren have fuld kontrol over antallet af slagtilfælde, varigheden af lektionen, den samlede tilbagelagte afstand og vil også være i stand til at finde ud af præcist, hvor mange kalorier der blev brugt. Lastindstillingen er mekanisk her. Det er ganske praktisk for både begyndere og erfarne atleter. Om ønsket kan indsatsen gøres mere direkte i træningsprocessen. Belastningen genereres af et par hydrauliske cylindre, hvoraf den ene er installeret på hver side af enheden.
Takket være dette system er det muligt at opnå lydløs drift af udstyret, så du kan gøre det når som helst på dagen eller natten. Udviklerens design viste sig at være så ergonomisk som muligt - at bruge denne simulator vil være behageligt for enhver person, uanset hans højde og bygning. Der er specielle hak på håndtagene, hvilket giver en høj grad af komfort under træningen. Simulatoren har en forstærket ramme, der giver produktets længste levetid. Til dens produktion blev der kun anvendt materialer, der udmærket modstår slid.
fordele:
- Små overordnede dimensioner;
- Foldemekanismen er tilvejebragt;
- Der er en fuldgyldig indbygget computer;
- Det optager et minimum af ledig plads;
- Det fungerer absolut lydløst.
ulemper:
- Tåler en persons vægt op til 100 kg.
De bedste magnetiske produkter
4. Xterra ERG200
Specielt designet til aktiv brug derhjemme. Ved hjælp af denne enhed vil det være muligt at træne næsten alle de store grupper af store muskler så hurtigt og effektivt som muligt for at danne den korrekte kropsstilling, for at etablere arbejdet i det kardiovaskulære system. Designet her er ganske enkelt, der er en foldemekanisme til rådighed, på grund af hvilken produktet er ret praktisk at opbevare og transportere fra et sted til et andet. Det bruger et magnetisk belastningssystem, lavet ved hjælp af den nyeste magnetiske enkeltmodstandsteknologi, med en svinghjulsmasse svarende til 10 kg. Bevægelserne på simulatoren er glatte og meget stabile. Dette påvirker positivt koordinationen af bevægelser og balancen i kroppen. I alt er der 8 belastningsniveauer, så kompleksiteten af arbejdet på simulatoren er justerbar.
Der er en temmelig informativ visning, hvor alle de oplysninger, brugeren har brug for, vises. Dobbelt aluminiumsskinner udstyret med afstivninger fungerer som basis her, takket være hvilken simulatoren tåler brugerens vægt op til 110 kg. Sædet er meget behageligt, justerbart i længden af benene, pedalerne er også justerbare, så personen vil føle sig så behagelig som muligt under træning. Produktet har forsendelsesruller, der er kompensatorer for ujævne gulve.
fordele:
- Meget kompakte samlede dimensioner;
- 8 grader af belastning;
- Den øgede styrke af rammen;
- Justerbart sæde og pedaler;
- Manuelt lastjusteringssystem.
ulemper:
- Nogle brugere er utilfredse med, at disse produkter samles i kinesiske fabrikker.
3. Sport Elit SE-104
Ved hjælp af denne simulator kan du levere de mest glatte bevægelser, som i processen med rigtig roing. Brugere kunne ikke opdage rykk eller fejl under klasser. Som de fleste enheder, der er inkluderet i vores gennemgang af de bedste romaskiner, er der en meget praktisk og informativ skærm med alle de nødvendige data til en involveret person.Det kombinerer øjeblikkeligt to typer sportsudstyr: designet til at udvikle og stabilisere arbejdet i det kardiovaskulære system og slippe af med overskydende fedtvæv og masse, der bruges til fuldt ud at udvikle muskelrammen og give et attraktivt udseende. Enheden giver en belastning på alle større muskelgrupper. Enheden har ikke brug for meget ledig plads, så den kan nemt passe selv i en lille lejlighed.
Stålrør og kanaler, der er forstærket med afstivere, anvendes her som basis, takket være hvilke personer med kropsvægt op til 120 kg kan gøre denne simulator. Sædet er stort nok, det glider langs aluminiumsdækket meget let og lydløst. Pedalerne har anstændige samlede dimensioner, benene på dem er fastgjort med specielle fastgørelseselementer. Det er ikke nødvendigt at oprette forbindelse til lysnettet.
fordele:
- Produktets absolutte autonomi;
- Høj styrke og pålidelighed af denne simulator;
- Ubetydelige samlede dimensioner af enheden;
- Tilstedeværelsen af en foldemekanisme;
- Praktisk justerbar alle de nødvendige parametre.
ulemper:
- Displayet kunne gøres større.
2. DFC R8001
Det er et ret alsidigt produkt, der er perfekt til både mennesker, der lige er begyndt at tage sig af deres helbred og allerede meget erfarne atleter. Afhængig af hans egen fysiske forberedelse foretrækker brugeren et af 16 belastningsniveauer. Derudover fastsatte udviklerne straks 20 forskellige programmer i denne simulator. Hver af dem repræsenterer et optimalt valgt antal forskellige parametre, du kan indstille dem alle i manuel tilstand. Komforten fra træningen forbedres meget takket være de eksisterende kompensatorer for ujævne gulve, antislipstop og benstropper leveres også. Den maksimalt tilladte belastning på enheden er 120 kg, så selv relativt store brugere kan deltage i det.
Computerens funktionalitet er ret bred, og den læser alle data så nøjagtigt som muligt og forvrænger dem ikke under behandlingen. Her er håndtag installeret, der er helt uafhængige af hinanden, og som er i stand til at rotere 360 grader, så træningspunkterne er ret forskellige. Sædet har en ergonomisk form, det kan sidde i ret lang tid, og det har en speciel antislipbelægning. Simulatorens display er sort / hvid og har en LED-baggrundslys med høj lysstyrke, så dataene vil være meget læsbare selv i direkte sollys.
fordele:
- Et stort antal forskellige indbyggede programmer;
- Egnet selv for ret store mennesker;
- Informativ LCD-skærm;
- Det originale udseende.
ulemper:
- Ganske dyrt sammenlignet med andre lignende modeller.
1. INFINITI R70
Enheden er en struktur udstyret med et luftbelastningssystem. I alt leverer producenten op til seks belastningsniveauer, brugeren skal vælge den mest passende tilstand for sig selv fra dem. Takket være dens kompakte overordnede dimensioner passer denne model perfekt ind i det indre af endda en lille lejlighed. Om nødvendigt kan simulatoren foldes - til dette er der en speciel mekanisme. Systemet med ruller er af høj kvalitet, giver et glat forløb af alle bevægelige elementer, som ikke kun gør besættelsen så behageligt som muligt, men også giver dig mulighed for at udføre øvelser korrekt. Dette giver musklerne en ensartet belastning; ingen rykker blev bemærket. Modellen har et flydende krystalskærm med justerbar vinkel, så du behøver ikke kigge efter dataene. Computeren tændes og slukkes automatisk, tændes umiddelbart efter den første fejning og slukker efter et par minutters inaktivitet. Det drives af almindelige fingerbatterier.
Simulatoren kan modstå en bruger, der vejer op til 100 kg.Når den er foldet, har den overordnede dimensioner på 128x77x25 cm, i arbejdsstilling - 198x46x86 cm. Brugeren kan om nødvendigt købe en hjertesensor til brystet, som måler fjernbetjeningen. Der er et ventilationssystem, justerbar luftstrøm. Simulatoren er baseret på en stålramme, en ramme lavet af aluminium. Sædet og pedalerne er lavet af ret holdbart plast.
fordele:
- Kompakt design udstyret med en praktisk og pålidelig foldemekanisme;
- Seks niveauer af belastning, kan du kombinere aerobe og styrkeøvelser;
- Høj styrke og god pålidelighed af modellen;
- Der er et indbygget blæsesystem.
ulemper:
- Ud over en temmelig høje omkostning blev den ikke fundet.
Aerodynamiske enheder
3. FITEX PRO
Den første i vores gennemgang af de bedste rørsimulatorer er en professionel model, som på samme tid er meget alsidig, så den kan bruges både i gymnastiksalen og derhjemme. Den maksimale belastning på simulatoren kan nå 180 kg, og enheden kan let justeres til næsten enhver bruger, uanset dens højde, fysik og niveau af muskeltræning. Fabrikanten leverede straks 10 niveauer af belastning. Sensorer til at læse pulsen er placeret i håndtagene, så brugeren ikke behøver at fastgøre noget til sit eget tøj. Al den nødvendige information vises på et informativt display med flydende krystaller med høj lysstyrke. Alt, hvad brugeren har brug for at vide under træning, vises her.
Simulatoren er kendetegnet ved et ret simpelt design, der er kendetegnet ved en høj grad af komfort og enkelhed. Modellen har som de fleste andre i vores gennemgang kompensatorer for ujævne gulve. Dette sikrer stabiliteten i strukturens position under direkte drift. Simulatorens ergonomi er gennemtænkt så omhyggeligt som muligt. Fodstopperne er udstyret med fastgørelsesstropper, så du ikke kan være bange for at blive såret under undervisningen. Produktet skaber praktisk taget ikke støj, derfor vil brug derhjemme ikke skabe ubehag for nogen. Ideel til begyndere og til meget erfarne atleter.
fordele:
- Høj holdbarhed og brugervenlighed;
- Der er et stort udvalg af driftsformer;
- Det fungerer næsten lydløst.
ulemper:
- Det er ret dyrt.
2. NordicTrack RX 800
Denne simulator giver en helt ny tilgang til traditionel træning. Den aerodynamiske belastning af denne enhed kan reguleres i manuel og automatisk tilstand. Kontur sædet, brugerne bemærker dets overlegne ergonomi. Armene er ganske bløde, begynder ikke at glide i hænderne, selv under en lang træning. Udgangseffekten vises på et flydende krystal-display, hvis synsvinkel justeres om nødvendigt. Hvis du ønsker det, kan du endda tilslutte en afspiller til denne simulator og lytte til dine yndlingsspor under klassen. Brug af brystføler fungerer ikke, fordi der ikke er nogen modtager. Denne enhed har 5 belastningsniveauer på én gang, og udviklerne sætter i det 20 automatiske programmer: ti af dem er rettet mod at sikre en ensartet belastning af hjertesystemet, resten er designet til grundig og hurtig forbrænding af overskydende kalorier.
Som rammen anvendes en meget stærk stålskinne. Den maksimale brugervægt må ikke overstige 130 kg. Pedalerne er ikke særlig store, men fastgørelsen af stropperne er gennemtænkt på en sådan måde, at benene ikke glider af dem, selv med meget intens træning. Der er to temmelig kraftige højttalere her - i alt giver de cirka 12 watt strøm. Du kan ikke kun bruge traditionelle mp3-afspillere, men også produkter fra Apple - iPod. Der er ingen holder til tabletten her, men der er stadig en speciel hylde, hvor du kan lægge den. Produkterne kan arbejde både på batterier og på en standard strømforsyning.
fordele:
- Enkle og ret effektive produkter;
- Et stort antal indbyggede driftsformer;
- Veludviklet ergonomi;
- Laster grundigt alle musklerne, hvilket giver fuld fedtforbrænding og muskelvækst.
ulemper:
- Vil være placeret i nærheden af stikkontakten.
1. Koncept 2 E PM5
Denne model vil være i stand til at sætte pris på selv de mest krævende og kræsne brugere. Produkterne kendetegnes ved fremragende alsidighed og praktisk: de ser organisk ud både hjemme og i hjemmet. Produktet hører til premium-produkter. Ved udvikling af simulatoren blev man nøje opmærksom på alle detaljer, så selv styrketræning bliver mest effektiv uden tab inden for komfort og sikkerhed. Alle tekniske løsninger er rettet mod at sikre, at en person så hurtigt som muligt kan vurdere fordelene ved klasser. Landingshøjden her er især 51 cm - den bedste indikator for træning af mennesker og atleter, der lider af knæledspatologi. Derudover reducerer denne højde betydeligt belastningen på de muskler, der er blevet såret.
Konstruktionen bruger en forniklet kæde, som under drift ikke behøver at blive smurt regelmæssigt. Der er også en særlig finish, der forhindrer ridser og forhindrer beskadigelse af tøj. Udenfor er simulatoren dækket med specielle forbindelser, der ikke er følsomme over for fysiske påvirkninger, så selv efter flere års aktiv brug vil enheden se ud som ny. Produktet har en hurtig aftagelig krave, der giver dig mulighed for at adskille enheden inden for få sekunder. Fodstøtten er justerbar, velegnet til alle fødderstørrelser. Monitoren her tændes automatisk umiddelbart efter lektionens start. Det fungerer enten fra den netværksadapter, der følger med i kittet, eller fra batterier. Grænsefladen er ganske enkel, du kan finde ud af det på bare et par minutter. Der er et trådløst kommunikationssystem, der giver dig mulighed for at kombinere op til otte simulatorer i et netværk, hvilket er meget praktisk, når du gennemfører gruppetræning.
fordele:
- Justering af modstand tilvejebringes;
- Den fremragende kvalitet af materialer og samling gør det muligt for enheden at opretholde sit originale udseende i lang tid;
- Demonteres på få sekunder;
- Ideel til professionelle atleter og begyndere.
ulemper:
- Produktets høje omkostninger.
Afslutningsvis en nyttig video
Så vi er færdige med at overveje de bedste roermaskiner. Vi håber, at du var i stand til at vælge det mest passende produkt til dig selv. Hvis du stadig har spørgsmål eller vil dele din oplevelse med at købe og betjene lignende enheder, kan du altid udtrykke dit synspunkt i kommentarerne til denne artikel.
