TOP - 10 besten Vitamine für Knochen

Die Gelenke und Knochen im menschlichen Körper bilden ein Gerüst, auf dem Muskeln, innere Organe usw. gehalten werden. Es ist ganz natürlich, dass sie zusätzliche Nahrung benötigen, die verschiedene Arten von Makro- und Mikroelementen enthalten sollte. Leider ist die tägliche Ernährung bei weitem nicht in der Lage, eine Person mit der richtigen Menge dieser Substanzen zu versorgen. Aufgrund ihres Mangels an Knochen kann sie spröde werden, was zu einer Reihe sehr schwerwiegender Probleme führen wird.

Zur Stärkung des Knochengewebes gibt es spezielle Vitaminkomplexe. Es gibt jedoch so viele davon an den Apothekentheken, dass die Auswahl der optimalen nicht so einfach ist, wie es auf den ersten Blick erscheinen mag. Unser heutiger Rückblick auf die besten Knochenvitamine im Jahr 2019 wird Ihnen bei der Entscheidung helfen. Bevor wir mit der Analyse der Zusammensetzung und der spezifischen Eigenschaften bestimmter Komplexe beginnen, wollen wir uns ansehen, welche Substanzen für Knochen am wichtigsten sind und in welcher Menge sie konsumiert werden sollten.

Die vorteilhaftesten Verbindungen für Knochengewebe

Betrachtet man Vitamine aus medizinischer Sicht, so handelt es sich bei allen Mitteln zur Stärkung des Knochengewebes um Medikamente. In dem Fall, dass sie dem menschlichen Körper nicht ausreichend zugeführt werden, beginnt sich ein Vitaminmangel zu entwickeln. Infolge dieser Krankheit wird die Immunität erheblich reduziert - der Körper wird anfällig für eine Vielzahl von Krankheiten.

Alle Vitamine zur Stärkung der Knochen lassen sich in zwei Hauptgruppen einteilen - wasserlöslich und fettlöslich. Beide Gruppen sind sehr wichtig, damit die Knochen- und Gelenkstruktur normal und stabil funktioniert. Eine der wichtigsten wasserlöslichen Substanzen ist Cyanocobolamin - eine Formel, die aktiv am Prozess der Nukleinsäurebildung beteiligt ist. Zentrales Element ist dabei Kobalt, das für die normale Funktion der an der Produktion und Stärkung des Knochengewebes beteiligten Zellen von großer Bedeutung ist.

Unter den fettlöslichen Vitaminen sind Produkte der Gruppe D, insbesondere D2 und D3, sehr wichtig. Sie werden vom menschlichen Körper verwendet, um normalerweise den für die Knochen wichtigsten Phosphor-Kalzium-Stoffwechsel durchzuführen. Der Mangel an diesen Substanzen kann im Kindesalter zu Rachitis und während der Schwangerschaft zu Osteomalazie führen. Eine erhöhte Menge solcher Vitamine wird bei der Knochenreparatur aufgrund einer Fraktur verwendet. Durch die erhöhte Konzentration kann sich in kürzester Zeit Knochenmark bilden, das später den ursprünglichen Zustand des Knochens wiederherstellt. Darüber hinaus können diese Vitamine die Zerstörung von Knorpel und Osteoporose bewältigen.

Bei der Auswahl der Medizinprodukte für die Prüfung der besten Vitamine für Knochen haben wir uns vor allem von der Anwesenheit dieser beiden Komponenten in ihnen leiten lassen. Es gibt jedoch eine große Anzahl anderer Elemente, die es ermöglichen, den Knochen zusätzliche Festigkeit zu verleihen. Wir werden ihre spezifischen Merkmale direkt in der Bewertung selbst berücksichtigen.Darüber hinaus berücksichtigten wir das Feedback von Fachleuten und Verbrauchern, berücksichtigten das Verhältnis von Preis und Qualität der Produkte. Wir hoffen, dass Sie nach dem Studium unserer Bewertung das beste Medikament für sich selbst auswählen können. Vor dem Kauf ist es jedoch nicht überflüssig, sich bezüglich der individuellen Unverträglichkeit und der spezifischen positiven Wirkung, die Sie von diesem Mittel erwarten, an einen Spezialisten zu wenden.

Beste Vitamine für Knochen

10. Antioxycaps

Unser Test beginnt mit einem Vitaminkomplex, der sich durch vernünftige Kosten und schnelle Wirkung auszeichnet. Es ist in Form von Kapseln in einer roten Schale gemacht, die Form des Produkts ist länglich. Die Hülle besteht aus Gelatine, die sich im Magen fast augenblicklich auflöst, sodass die Wirkstoffe so schnell wie möglich in den Kreislauf eindringen und die erforderlichen Stellen erreichen können. Der Inhalt ist eine ölige Suspension ohne charakteristische Gerüche und Aromen. Die Wirkstoffe sind hier: Betacarotene (Vitamin A), Ascorbinsäure (Vitamin C) und Vitamin E. Eine Kapsel enthält 6 mg Vitamin A, 75 mg Vitamin C und 15 mg Vitamin E. Zusätzlich wird hier Maisöl zugesetzt, Lecithin und Bienenwachs, die auch eine Vielzahl verschiedener Wirkstoffe enthalten.

Der Vitaminkomplex kann nicht nur bei Knochenproblemen, sondern auch zur Vorbeugung von Hypovitaminose eingesetzt werden, um den Körper vor Erkältungen und Infektionen zu schützen. Es ist erlaubt, das Produkt auch bei unsachgemäßer Ernährung zu verwenden, wenn der Körper nicht die notwendige Menge an Nährstoffen erhält. Antioxycaps werden sich als sehr willkommen für Menschen erweisen, die mit allerlei schlechten Gewohnheiten und Abhängigkeiten zu kämpfen haben, zum Beispiel mit Alkoholsyndrom und Rauchen. Es enthält Selen, das Menschen hilft, ihren Körper nach einer schweren Erkrankung wiederherzustellen, begleitet von einem Fieber-Syndrom.

Vorteile:

• Niedrige Kosten;
• Es kann in fast jeder Apotheke gefunden werden;
• Benötigt kein Rezept;
• Es hat ein breites Wirkungsspektrum.

Nachteile:

• Nicht geeignet für Jugendliche und Kinder unter 14 Jahren;
• Schwangere und stillende Frauen sind auch unerwünscht, es zu nehmen.

9. Arthrivitis

Im Großen und Ganzen handelt es sich bei diesem Komplex nicht um ein Medikament, sondern um ein biologisch aktives Präparat, das gegen Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen in den Gelenken sowie gegen Erkrankungen des Bewegungsapparates gut kämpft. Es wird unabhängig von seiner Art optimal mit allen anderen Arzneimitteln kombiniert. Die regelmäßige Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels ermöglicht es Ihnen, das Knochengewebe wiederherzustellen und die Aktivität entzündlicher Prozesse in kürzester Zeit zu verringern und sie dann insgesamt zu minimieren. Das Produkt enthält ausschließlich natürliche Wirkstoffe. Es gibt Vitamine und Mineralien, die die Arbeit des Bewegungsapparates gut unterstützen, der Komplex kann auch verwendet werden, um das Auftreten verschiedener Arten von Erkrankungen der Gelenke und Knochen zu verhindern.

Es enthält eine Vielzahl von Spurenelementen, Mineralstoffen und Vitaminen. Ein ausreichend hoher Gehalt an Vitamin C, das die Wände der Kapillargefäße stärkt. Eine weitere wichtige Substanz ist Vitamin B3, das die Wände der Blutgefäße elastisch macht, sie erweitert, die Durchblutung steigert und die volle Funktionsfähigkeit des Nervensystems sicherstellt. Pyridoxin behält eine hohe Aktivität von Stoffwechselprozessen bei, erhöht die Menge von Proteinsubstanzen im Knochengewebe und ist auch für die Regulierung des Gleichgewichts von Natrium und Kalium verantwortlich. Das Vorhandensein von Magnesium hilft dem menschlichen Körper, fast alles ankommende Kalzium aufzunehmen, was sich positiv auf die Festigkeit des Knochengewebes auswirkt.

Vorteile:

• Hypoallergenes Mittel;
• Keine Droge;
• Ein positiver Effekt ist buchstäblich nach zwei oder drei Dosen des Arzneimittels zu spüren;
• Gute Wirkung auf den Zustand des Körpers als Ganzes.

Nachteile:

• Nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit anwenden.
• Personen unter 18 Jahren sollten ebenfalls nicht mitgenommen werden.

8. Vitrum Osteomag

Dieser Vitaminkomplex wird in Form von ziemlich großen Tabletten hergestellt, die pink angestrichen sind. Als Hauptwirkstoffe werden dabei Vitamine und Bergleute eingesetzt, die dem menschlichen Körper, insbesondere dem Bewegungsapparat, die volle Funktionsfähigkeit verleihen. Es gibt Vitamin D3, das Cholecalciferol ist. Mit seiner Hilfe ist es möglich, den Austausch von Kalzium und Phosphor in kürzester Zeit wiederherzustellen, wodurch die Knochen stärker werden. Calciumcarbonat ist für die Bildung von Knochengewebe verantwortlich und erhöht dessen Festigkeit. Es kann die Wahrscheinlichkeit einer Osteoporose signifikant verringern. Magnesiumoxid stimuliert die Produktion und Erneuerung von Knochen - dies ist sehr wichtig für Frakturen. Natriumborat ist ein Katalysator für die Calciumabsorption. Kupferoxid ist für die Produktion von Kollagen verantwortlich, das Teil des Knorpels, des Knochengewebes und der Sehnen ist. Eine ausreichende Menge davon im Körper verringert die Wahrscheinlichkeit von Frakturen.

Buchstäblich nach der ersten Anwendung verschwindet der Schmerz in den Knochen schnell. Wirkstoffe dringen innerhalb weniger Stunden in das Gelenk ein, lindern Schmerzen und neutralisieren sie später vollständig. Ab dem dritten Tag wird das Knochengewebe aktiv wiederhergestellt - das gilt auch für den Knorpel. Ein dreiwöchiger Kurs wird ausreichen, um die Knochen in Ordnung zu bringen. Wenn es nötig ist, wird das Medikament nach ein paar Monaten wiederverwendet.

Vorteile:

• Eine große Anzahl verschiedener Arten von Wirkstoffen;
• Lang anhaltende Wirkung;
• Nicht zu hohe Kosten;
• Sie müssen kein Rezept von einem Spezialisten erhalten.

Nachteile:

• Nicht für Urolithiasis empfohlen;
• Eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber einigen Bestandteilen des Arzneimittels ist möglich.

7. Calcemin

Ein Komplex aus Vitaminen und Mineralstoffen, der speziell zur Beseitigung von Problemen im Zusammenhang mit dem Bewegungsapparat entwickelt wurde. Sein Hauptvorteil gegenüber bisher in Betracht gezogenen Arzneimitteln ist die Fähigkeit, während der Schwangerschaft und Stillzeit angewendet zu werden. Durch die ausgewogene Zusammensetzung ist es möglich, den Austausch von Phosphor und Kalzium im Körper zu regulieren. Mit Hilfe dieses Tools ist es möglich, den Mangel an Spurenelementen schnell aufzufüllen, so dass die Knochen und Gelenke viel stärker werden bzw. die Wahrscheinlichkeit von Erkrankungen des Bewegungsapparates deutlich verringert wird. Ein signifikanter Kalziumgehalt in diesem Präparat ermöglicht es Ihnen, den Prozess der Knochenbildung zu beschleunigen und seine Dichte zu erhöhen. Das Vorhandensein von Vitamin D3 sorgt für einen beschleunigten Stoffwechsel, der sich auch positiv auf den Erhalt der Knochenstruktur auswirkt.

Eine weitere wichtige Substanz ist Zink. Es ist für die Menge der produzierten Sexualhormone verantwortlich und verlangsamt die Zerstörung des Knochengewebes erheblich. Mangan verbessert die Knochenqualität, daher wird die Wahrscheinlichkeit eines Bruchs viel geringer. Mit Bor kann Kalzium besser in die Knochen aufgenommen werden. Nebenwirkungen bei der Verwendung dieses Arzneimittels werden praktisch nicht beobachtet.

Vorteile:

• Das Vorhandensein einer signifikanten Menge an Wirkstoffen;
• Angemessene Kosten;
• Schnelle Wirkung für lange Zeit;
• Vorbeugung von Frakturen und Luxationen.

Nachteile:

• Es ist verboten, mit Urolithiasis zu verwenden;
• Nicht für Kinder unter 5 Jahren geeignet.

6. Calcium-D3

In Kombination bringen diese beiden Substanzen dem Körper einen sehr großen Nutzen, da sie in Kombination einen guten Zustand des Skelettsystems bewirken können. Insbesondere kann mit ihrer Hilfe das Auftreten von Osteoporose verhindert werden.Mit diesem Tool ist es möglich, den Austausch von Phosphor und Kalzium zu normalisieren. Es reduziert auch die Knochenresorption, erhöht die Dichte und gleicht den Mangel an allen Mineralien aus. Dieses Medikament stärkt die Zähne, verhindert deren Lockerung, ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Zahnfleischbluten. Als Bestandteil der Vitamine gibt es eine tägliche Kalziumnorm sowie alles, was zur qualitativen Vorbeugung von Verstauchungen und Brüchen notwendig ist.

Es ist ratsam, dieses Instrument in Kombination mit aktiver körperlicher Aktivität zu verwenden, da mit ihrer Hilfe eine maximale Aufnahme in Blut und Gelenke erfolgt. Es gibt auch einige Hilfsstoffe - Maisstärke, natürliche Cellulose, Eisenoxid und so weiter. Alle von ihnen haben eine gerichtete Wirkung, die sich positiv auf den Zustand des Knochengewebes auswirkt.

Vorteile:

• Calcium und andere Elemente werden normal eingestellt;
• Kann während der Schwangerschaft und Stillzeit angewendet werden.
• Es besteht keine Notwendigkeit, mit anderen Medikamenten zu kombinieren.

Nachteile:

• Nicht bei Nierenversagen anwenden.
• Im Alter von 5 Jahren sollten Sie das Medikament auch nicht mehr einnehmen.
• Lungentuberkulose ist eine schwerwiegende Kontraindikation für die Anwendung dieses Arzneimittels.

5. Great Lakes Kollagenhydrolysat

Es wird ausschließlich aus natürlichen Produkten hergestellt, enthält keine Schwermetalle und andere Substanzen, die die menschliche Gesundheit schädigen können. Glutamat-Natrium ist hier weniger als 1%, und es ist diese Substanz, die häufig aufhört, solche Verbindungen für medizinische Zwecke einzunehmen. Kollagen, das die Grundlage des Arzneimittels bildet, wird aus Tierknochen und Haut hergestellt. Es ist in seiner Zusammensetzung einer ähnlichen Substanz ähnlich, die unser Körper konsumiert, und wird daher fast augenblicklich resorbiert - innerhalb einer halben Stunde. Bei interner Anwendung können Sie mit diesem Kollagen die Festigkeit der Bänder erhöhen, den Knorpel wiederherstellen, die Festigkeit und Elastizität der Haut positiv beeinflussen und sie mit Feuchtigkeit sättigen. Es stärkt auch Nägel und Haare.

Es wird in Dosen in Pulverform verkauft und es müssen 24 g des Arzneimittels täglich eingenommen werden, wobei jeweils nicht mehr als 12 g verwendet werden dürfen. Vor der Verwendung wird die Substanz in Wasser, Saft, Tee und anderen Getränken gelöst. Dieses Vitamin reguliert die im menschlichen Körper ablaufenden Stoffwechselvorgänge. Resorbiert im Magen-Darm-Trakt.

Vorteile:

• Es wird ausschließlich aus natürlichen Materialien hergestellt.
• Enthält keine Schwermetalle und andere schädliche Substanzen;
• Fast augenblicklich vom Körper aufgenommen;
• Es wird in einer sehr praktischen Verpackung verkauft, deren Inhalt für lange Zeit ausreicht.

Nachteile:

• Es ist ziemlich teuer.

4.Coral Club Flexi Cor

Entfernt schnell alle unangenehmen Symptome, die mit Knochen- und Gelenkerkrankungen verbunden sind. Es enthält einen echten Komplex von Inhaltsstoffen, die aus natürlichen Materialien hergestellt werden. Sie können auf einfache Weise Knochengewebe und Gelenke stärken und die ursprünglichen Eigenschaften des Bewegungsapparates wiederherstellen. Dieses Medikament hilft bei der Bewältigung von Krankheiten wie Arthritis, Arthrose, Osteoporose, Osteochondrose sowie verschiedenen Blutergüssen und Verletzungen. Das Tool ist eine komplette biologisch aktive Ergänzung, es ist kein Medikament und Sie benötigen kein Rezept für den Kauf, aber es wird auch nicht schaden, einen Arzt aufzusuchen. Es enthält Chondroitin, das sich günstig auf den Zustand des Knorpels auswirkt. Es geht eine aktive Wechselwirkung mit Glucosamin ein, die es Ihnen ermöglicht, Schmerzen loszuwerden und die Gelenke viel stärker zu machen.

Obwohl Chondroitin vom Körper produziert werden kann, verringert sich diese Fähigkeit mit der Zeit erheblich. Daher muss eine Person ihren Mangel von außen ausgleichen.Das im Produkt enthaltene Mangan hilft dem Körper, diese Substanz selbständig zu produzieren, und beeinflusst auch den Mineralstoffwechsel und die Calciumaufnahme. Bambusextrakt ist eine Siliziumquelle, die bei der Herstellung von Hyaluronsäure von großer Bedeutung ist. Wenn Sie dieses Medikament regelmäßig einnehmen, können Sie Schwellungen beseitigen, die Mikrozirkulation im Blut verbessern, die Blutgefäße stärken und Nährstoffe schnell in das Gewebe von Muskeln und Knochen gelangen.

Vorteile:

• Es ist sehr nützlich, wenn der Bewegungsapparat regelmäßig stärker belastet wird.
• Die Einnahme sollte beginnen, wenn in den Muskeln ein Gefühl der Müdigkeit oder Schwere auftritt.
• Ermöglicht die Wiederherstellung der Elastizität und Festigkeit des Muskelskeletts.

Nachteile:

• Ziemlich teuer;
• Es sollte streng zu einem bestimmten Zeitpunkt eingenommen werden - Sie können es vergessen.

3. Calcium gesunde Knochen

Kalzium wirkt nicht von alleine, sondern beginnt aktiv in Verbindung mit Magnesium, Vitamin D3 und Vitaminen der Gruppe K. Um die Knochenstärke vollständig aufrechtzuerhalten, müssen Sie täglich etwa 1000-1200 mg dieser Substanz verwenden. Leider wird die erforderliche Menge an Kalzium nicht immer erreicht, zumal es durchaus möglich ist, dass Vitamin D3 fehlt, was die Absorption im Darm sicherstellt. Dieses Medikament hilft nicht nur, die erforderliche Menge an Kalzium aufzunehmen, sondern bietet auch eine schnelle Wiederherstellung der Knochen während Frakturen. Außerdem treten keine Komplikationen jeglicher Art auf. Das Präparat enthält die notwendige Menge an Kalzium und Vitamin D3, es gibt auch Aminosäuren Glycin und Lysin, es gibt eine große Menge an Vitamin C. Es stärkt das menschliche Immunsystem, ermöglicht es Ihnen, verschiedene Arten von Krankheiten zu bekämpfen.

Knochengewebezellen werden regelmäßig aktualisiert, sodass sie Vitamin K2 benötigen, ohne das sich der Knochen löst. Darüber hinaus benötigen die Knochen ein so wichtiges Spurenelement wie Bor, das in seiner freien Form nicht so leicht zu treffen ist. Obwohl eine Mindestmenge erforderlich ist, können Sie die Knochen ohne diese nicht vollständig stärken. Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält Betain und Pepsin, ein Medikament, das sich auch positiv auf die Calciumaufnahme auswirkt. Das Medikament ist absolut unbedenklich, es kann auch von Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit eingenommen werden. Das Vitamin ist ideal für ältere Menschen, da es alle notwendigen Substanzen enthält, die Knochen, Knorpel und Muskelgewebe vollständig stärken.

Vorteile:

• Es enthält eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen, die den Zustand von Knochen- und Muskelgewebe positiv beeinflussen.
• Der resultierende Effekt hält ziemlich lange an.
• Kann für Kinder, schwangere und stillende Frauen verwendet werden;
• Das Produkt wird auf Basis von natürlichen Substanzen pflanzlichen Ursprungs hergestellt, so dass auch Vegetarier es einnehmen können.

Nachteile:

• Nicht zu leicht im Handel zu finden.

2. Orthomol Arthro Plus

An zweiter Stelle in unserem Test der besten Knochenvitamine steht ein Komplex, der speziell für Gelenke und Knorpel entwickelt wurde. Es wurde von deutschen Pharmakologen als zusätzliche Ernährung des Bewegungsapparates für ältere Menschen entwickelt. Zukünftig hat die Popularität jedoch zugenommen - heute nehmen Menschen aller Altersgruppen das Mittel ein. Vitamine werden in Kapsel- oder Pulverform hergestellt. Sie werden bei verschiedenen entzündlichen Prozessen in den Gelenken sowie während der Rehabilitation nach Operationen und verschiedenen Verletzungen verschrieben. Die Anlage eignet sich nicht nur für ältere Menschen, sondern auch für Profisportler, deren Gelenke ständig starken körperlichen Belastungen ausgesetzt sind. Es enthält einen kompletten Satz von Aminosäuren, Mineralien und pflanzlichen Elementen sowie Fettsäuren, die die Ausdauer beim Gehen erhöhen.

Nach einer Behandlung beginnen sich die Gelenke und der Knorpel recht schnell zu erholen.Die Zusammensetzung ist so gewählt, dass sich alle Komponenten nicht nur ergänzen, sondern auch die Wirkung verstärken. Das Medikament ist sehr nützlich für Menschen, die an chronischen Gelenkerkrankungen verschiedener Art leiden. Wenn Sie regelmäßig ein Vitamin einnehmen, können Sie nicht nur die Beweglichkeit der Gelenke steigern, sondern auch mit Schmerzen in der Wirbelsäule umgehen. Nicht für schwangere und stillende Frauen geeignet.

Vorteile:

• Eine optimal ausgewählte Zusammensetzung des Vitaminkomplexes, die alles Notwendige für die Ernährung und Wiederherstellung von Knorpel- und Knochengewebe enthält;
• Die positive Wirkung der Anwendung wird in kürzester Zeit erreicht - buchstäblich eine Woche nach dem Beginn der Verwendung;
• Es gibt praktisch keine Fälschungen im Angebot;
• Ziemlich akzeptable Kosten.

Nachteile:

• Es gibt keine tierischen Fette.

1. Irwin Naturals Joint Complex 3 in 1

Es enthält Bioperin, das die Resorption des Arzneimittels beschleunigt, ist kein Medikament - es ist ein vitaminbiologisch aktiver Komplex, dessen Wirkung gezielt ist und der speziell für Muskel-, Knorpel- und Knochengewebe entwickelt wurde. Die Formel dieses Werkzeugs hat eine dreifache Wirkung - es stellt Knochen wieder her, schmiert den Knorpel und lindert Beschwerden und Schmerzen. Das Produkt enthält Glucosamin und Chondroiti, die beschädigtes Knorpelgewebe wiederherstellen und die Beweglichkeit der Gelenke wiederherstellen. Dieselben Medikamente fördern die Produktion von Gelenkflüssigkeit, die als Schmiermittel wirkt und für den Fahrkomfort verantwortlich ist. Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl und Leinöl lindern schnell Schmerzen in Knochen und Gelenken.

Die Dosierung ist sehr wichtig - ein Erwachsener muss ungefähr 6 Kapseln pro Tag einnehmen. Es wird dringend empfohlen, die empfohlene Dosis nicht zu überschreiten. Dieses Medikament ist auch für Personen unter 18 Jahren sowie schwangere und stillende Frauen bestimmt. Der Effekt tritt ziemlich schnell auf. Gelenkschmerzen verschwinden, Knieknirschen, auch Trockenheit verschwindet. Mit Kapseln können Sie sich schnell von komplexen Frakturen, schweren Verletzungen und anderen mit Gelenken und Knochen verbundenen Verletzungen erholen.

Vorteile:

• Ein ziemlich effektives Tool, mit dem Sie buchstäblich ein paar Tage nach dem Beginn der Verwendung einen positiven Effekt erzielen können.
• Es enthält eine große Menge an Nährstoffen;
• Entwickelt für fast alle Altersgruppen.

Nachteile:

• Nicht für Jugendliche und Schwangere geeignet.

Zum Schluss ein nützliches Video

Nun, das ist unser Überblick über die besten Vitaminkomplexe für Knochen. Wir hoffen, dass Sie sich das beste Mittel aussuchen konnten, mit dem sich Ihre Knorpel und Gelenke schnell erholen können. Wenn Sie noch Fragen zu diesem oder jenem Mittel haben, können Sie diesen Artikel gerne kommentieren.